夢ばかり見て、眠った気がしないときにも漢方はおすすめです。

こんにちは。山本里佳です。

 

4月になりました！

 

気持ちも新たに、自分らしく、心地よいカラダとココロを手に入れるため、漢方生活をスタートされるお客様がふえています。

 

この時期は、職場の環境が変わったり、お子様や、大切なご家族の新生活の始まりなどで、バタバタと忙しい日が続く方がおおいと思います。

 

いつもより、気を使うこともふえますね。

 

ここ最近、私のお店では、眠りについてのご相談がふえています。

 

・寝つきはいいんだけど、夢ばかりみて眠った気がしない

・カラダが疲れているのに、眠れない

・眠りが浅く、夜中に何回も目がさめてしまう

 

など、お客様によっても、眠りのお悩みはイロイロです。

 

眠れない日が、何日かあったとしても、一時的で、すぐにいつも通りに戻るのであれば大丈夫です。

 

ですが、ふだんの規則正しい生活に戻っても眠れないときは、カラダの調子やココロの調子を崩してしまう前に、対策をしましょう。

 

質のよい睡眠は、とても大切です。

 

ぐっすり眠れて、朝、気持ちよく起きられたら、それだけでも気分がいいですよね！

 

私のお店では、お客様お一人お一人に合わせた、気持ちよく眠れる方法をご紹介しています。

 

病院でもらうような眠り薬で、強制的に眠らされるのではなく、自分のチカラでしっかりと眠ることができる、カラダとココロの状態に、ととのえてあげることができます。

 

この時期に、とっても多くなる、

 

・不安、焦り

・くよくよ、ドキドキ

・イライラや落ち込み

 

なども、一緒に解決することができますよ！

 

 

ぜひお一人で悩まずに、お気軽にご相談くださいませ。

 

カウンセリングは無料ですが、ご希望の方は一度お電話やメールで、ご予約くださいませ。

 

カウンセリングは、ご予約の方が優先です。

 

せっかくお越しいただいたのに、お待たせしてしまうことがありますので、ぜひお気軽にご連絡くださいね！

 

 

ご予約、お問い合わせは、このような流れになっています。