こんにちは。山本里佳です。
※3/21(祝日・水曜日)は営業します。
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なかなか治らない大人ニキビは、カラダの内側からキレイにしていきましょう!
<赤いニキビができやすい方の特徴>
・甘いもの、脂っこいもの、辛いもの、お肉などが好き
・ストレスが多く、イライラしやすい
・生理前になると赤みがひどくなる
・便秘しやすい
・顔が赤く、のぼせやすい
などです。
赤いニキビの原因は、カラダの内側に熱がこもっていることです。
カラダを流れる血液にも熱がこもりやすいため、体温が高くなる生理前に、赤みが強くなります。
<赤いニキビには、どのような食材がおすすめ?>
・大根
・セロリ
・ゴーヤー
・レンコン
・ミントティー
などです。
熱をさましながら、赤みを和らげます。
漢方では、便秘を改善させ、熱のこもりを和らげるものを使います。
お顔の赤みがとれると、ほてりもラクになるので、嬉しいですね!
漢方の良いところは、ニキビが出きにくい体質に変えてくれるところです。
「病院で、抗生物質や塗り薬をもらっているけど、なかなか良くならない」という方は、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの体質に合った漢方を、私がお選びいたします。