こんにちは。山本里佳です。
先日の、更年期対策の漢方セミナーに参加してくださった方々のご感想をご紹介します。
他、多数ご感想をいただきました。ありがとうございました。
<A・N様>
いつも微妙に体調が悪いけれど、「病気ではない」ということで困っていましたが、今日の話を聞いて、食事の大切さを改めて実感しました。
体調を整えるために、日々頑張りたいと思いました。ありがとうございました。
お話が分かりやすくて、ついついメモをいっぱいとってしまいました(笑)
ぜひまた次回もお話をお聞きしたいです。
<M・T様>
「命は口から入る」
とてもためになる内容でした。
食べ物に気を付けて、ストレスを貯めない生活を心がけたいと思います。
ありがとうございました。
<M・A様>
健康のバランスの大切さについて学ばせていただきました。
色々な自分に起こっている体質をチェックしながら、何が足りていないのか、また、余っているのかを知り、それに対策する食事のとり方を今後参考にしてみたいと思います。
<S・U様>
中医学の内容を短い時間で、簡潔にお話いただき勉強になりました。
もっとお話を聞きたいと思いました。
ありがとうございました。
漢方は、妊娠期間中、薬が飲めない時に病院で処方されました。
あの時は、ただ飲んでいただけですが、どういう効果があるか知って飲んだ方が、自分の体を知ることにつながると思いました。
食事の色どりを気を付けて、日々の食事に気を配りたいと思います。
具体的で分かりやすく、とても良かったです。
体質や漢方のお話があれば、また参加してみたいです。
<M・U様>
五臓の事もくわしく学べた。
漢方は歴史も古く信用できるので、とても興味深いです。
機会があれば、お店へ行ってみたいです。
前回同様、短い時間でよくこんなに色々と伝えられるなと感じました。
「女性が何が弱い」「どうしたらよい」など、図もタイミングよく入れていて分かりやすいです。
ぜひ、自分自身もカウンセリングを受けたい気分になりました。
<T・Y様>
食事の大切さを、改めて気づきました。
薬を飲んでいるので、それが正しいかお聞きしてみたいです。
近所なので、ぜひ相談に行きたいです。
女性の健康と美容に欠かせない、気・血・水のバランスと、特に腎・肝・心のバランスも取りながら、自分と家族の健康に活かしていきたいです。(特に、栄養、食事へ)
大変勉強になりました。ありがとうございました。
<A・O様>
漢方、五行説などは信頼性があるので、実践して食なども意識してその都度変えてみます。
勉強になりました。
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