こんにちは。山本里佳です。
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治らない大人ニキビは、漢方を取り入れた体質改善と、食生活の見直しで、キレイにすることができます。
<紫色のゴリゴリしたニキビになりやすい方の特徴>
・ニキビ跡が紫や、赤黒い感じ
・生理痛があり、レバー状のドロッとした経血が出る
・肩こりがひどい
・唇の色や、歯ぐきの色が暗い紫色
・子宮筋腫や卵巣嚢腫がある
・ニキビにふれると、ゴリゴリと硬く、芯があるような感じ
などです。
これは、血液の流れが悪くなっていて、同時に、老廃物などもたまりやすくなっている状態です。
そのままにしておくと、カラダに余分なものがたまりやすく、太ったりなどの原因になることもあります。
<紫色のゴリゴリニキビには、どのような食材がおすすめ?>
・昆布、わかめなどの海藻類
・ごぼう
・干しブドウやプルーン
・ハト麦茶
などです。
漢方では、血流を良くして、老廃物を出しやすくする物を使います。
紫色や、さわるとゴリゴリする感じが和らぐと、顔色も明るくなりますよ!
お一人で悩まずに、どうぞお気軽にご相談ください。
あなたの体質に合った漢方を、私がお選びいたします。